Zdravje in lepota

Vse kar morate vedeti o RDEČI PAPRIKI

Paprika (Capsicum annuum) so plodovi, ki spadajo v enako skupino zelenjave kot čili, paradižnik in kumare,vse pa izvirajo iz Srednje in Južne Amerike. Rdeče paprike imenujemo tudi sladke paprike ali kapsije, mogoče pa jih je jesti surove ali kuhane. Kot njihovi bližnji sorodniki, čili paprika, je rdeča paprika včasih posušena …

Zdravje in lepota

Kaj je BIOTIN?

Znan tudi kot vitamin H, biotin je eden od vitaminov B kompleksa, ki pomaga telesu pretvoriti hrano v energijo. Beseda “biotin” izvira iz starogrške besede “biotos”, kar pomeni “življenje” ali “preživetje”. Vitamini B, še posebej biotin, pomagajo ohranjati zdravje vaše kože, las, oči, jeter in živčnega sistema. Biotin je med …

Zdravje in lepota

6 učinkovitih načinov za odpravo celulita

Celulit je grda maščoba okrog stegen in bokov. To se zgodi, ko maščoba “potuje” iz dermisa v povrhnjico in je posledica notranjega dermatološkega kopičenja maščobe. V primeru celulita postane vezno tkivo v tem sloju oslabljeno in s tem utira pot skozi maščobo, kar vam povzroča celulit. Vzrok za razvoj celulita …