Čeprav nekateri tega ne želijo obešati na veliki zvon ali pa celo priznati, je jasno, da spolnost močno vpliva na kvaliteto partnerskega razmerja. Morda kdo reče, da v seksu ni vse, a resnica je takšna, da slaba kvaliteta spolnih odnosov med partnerjema navadno vodi v težave.
O tem pričajo tudi partnerski psihologi, ki navajajo pomanjkanje spolnosti kot enega glavnih razlogov za razpoke v zakonu in tudi razhode. Pa izključimo dejavnik, ki se nanaša na to, da morda eden izmed partnerjev drugega ne vidi več v tako privlačni luči kot nekoč, in pokukajmo med pare, kjer za težave poskrbi slaba erekcija. Rezultat je žal popolnoma enak.
Slaba erekcija, dvojna slaba volja
Dejstvo je, da slaba erekcija ali njena popolna odsotnost fizično in psihično prizadene moškega, v resnici pa tudi njegovo partnerko. Če ni rednih spolnih odnosov ali pa so ti slabi, sta na koncu nezadovoljna oba. Seveda je večji pritisk in več stresa pri moškem, a trpi tudi ženska.
Morda na začetku še ostane nekaj tolerance in razumevanja, a sčasoma si tudi ženska želi zdrave spolnosti in vseh radosti, ki jih ta prinaša s seboj. Na srečo še ni vse izgubljeno, kadar se pojavijo motnje erekcije. Pomagati si je moč tako po naravni kot farmakološki poti.
Zakaj pride do težav z erekcijo?
Motnje erekcije nastanejo zaradi različnih razlogov, zato je nujno najprej izločiti možnost, da gre za katero izmed prikritih bolezni. Dobra novica je, da v večini primerov ne gre za resno bolezen, pač pa za druge dejavnike. Eden teh je narava, saj moški po napolnjenem 40. letu enostavno ni več v isti poziciji kot pred tem.
Drugi je lahko tudi dedna zasnova, torej geni. A v veliko primerih do težav z erekcijo prihaja zaradi slabih prehranjevalnih navad, preveč popitega alkohola, zlorabe mehkih in trdih drog ter stresa in utrujenosti. Tako je, glava ne boli samo ženske. In kadar je moški v kakšni stresni situaciji oziroma iz službe hodi kronično utrujen, lahko pričakuje težave tudi pri doseganju erekcije.
Potencialne rešitve
Ko pride do težav z erekcijo, ni prostora za paniko, a je potrebno ukrepanje. V prvi vrsti sprememba prehranjevalnih navad in ritma. Proč s hitro prehrano, soljo in sladkorjem.
Zmanjšati je treba tudi vnos alkohola in število pokajenih cigaret, če seveda kadite. Še en faktor, ki zelo vpliva na kvaliteto erekcije, pa je telesna pripravljenost. Če ste zadihani že po nekaj prehojenih stopnicah, je čas, da pričnete s kakšno vadbo ali rekreacijo.
Prehranska dopolnila
Na trgu je k sreči tudi kar nekaj prehranskih dopolnil, ki zelo dobro vplivajo na doseganje erekcije. In ne le to. Ta se tudi dlje časa obdrži, spolni odnos traja dlje, do izliva pa pride kasneje kot običajno. Pred nakupom se dobro informirajte o izdelku in kupujte zgolj pri preverjenih trgovcih.
V primeru, da vam tovrstni izdelki ne bi pomagali, pa bo potreben obisk zdravnika. Ta se bo po specialnem in temeljitem pregledu odločil, ali potrebujete zdravila za odpravo motenj erekcije ali pa bo moč težavo rešiti na kak drug način.